2020-12-14から1日間の記事一覧

健康と睡眠と読書

健康のための8時間睡眠、冬は妙に眠くなるので9時間眠る時もある。一日につき24pt貰えて、明日には繰り越せない。それをどうやって割り振ろうかと考えるも、大半を労働に取られ、睡眠を差し引くともうほとんど残っていない。 よく眠ると明らかに体調が良い、…